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9월 20일(금)

울산광역시 동구 지역사회보장실무협의체 노인분과 특화사업으로

노인성 질환 예방교육 「근골격계 질환관리」를 실시하였습니다. 

노년기에 꼭 필요한 교육이라고 하시며 많은 분들이 관심을 가지고 신청해주셨습니다. 

울산광역시동구노인복지관 박순철 물리치료사가 복지관을 방문하여 

노년기에 많이 경험하는 골다공증, 낙상, 무릎 관절염 등을 완화하기 위한 운동 방법을 자세하게 설명해주었습니다.

의자를 활용한 다리 스트레칭, 스쿼트 운동과 루프 밴드를 활용한 하체 근력 운동 등을 하며 

제대로 운동되는 것 같다고 하시며 즐겁게 참여하셨습니다. 

오늘 교육을 통해 우리 어르신이 더 건강해지는 시간이 되었기를 바라봅니다. 

어르신을 사랑으로 섬기는 남목노인복지관이 되겠습니다. 

감사합니다.