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2023년 5월 23일,25일 (화,목) 

남목노인복지관 건강생활지원사업에서는 고위험 허약 어르신 통합 건강 관리를 위한 프로그램을 진행하였습니다.

이번 주 3회기에는 기초건강상담 및 자율운동프로그램으로 

복지관에 있는 기구를 활용하여 운동하는 방법과 집에서 쉽게 할 수 있는 운동 방법을 알려드렸으며,

4회기에는 단백질 활용 요리교실 수업을 실시하였습니다. 

참여한 어르신께서는 "집에서 혼자 운동하려니 마음먹기 힘든데, 복지관에 와서 다같이 운동하니 즐겁다",

"또띠아라는 음식이 있는걸 처음알았다. 평생 이런걸 처음 먹어 본다. 너무 맛있다" 

"불고기도 맛있지만, 치킨을 넣어도 맛있겟다. 많이 만들어 소풍가고싶다" 라는 등

긍정적인 말씀을 많이 해 주셨습니다.

"건강 업 행복 업"은 주 2회 매주 화요일,목요일에 진행됩니다. 

항상 어르신들의 건강한 노후 생활 영위를 위해 노력하는 남목노인복지관이 되겠습니다. 

감사합니다.