[건강생활] 낙상예방운동프로그램 "튼튼밸런스"2회기
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안녕하세요 ~
이번주에도 어르신들과 함께 낙상예방운동을 실시하였습니다.
지난주에 했던 동작을 반복해서 해보고 루프밴드를 이용하여 더 강도높게 운동하였습니다.
참여어르신 모두 일주일동안 열심히 연습하셔서 근력이 향상된 모습이었습니다.
낙상예방운동 "튼튼밸런스" 다음주에도 계속됩니다.~^^
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