건강생활) 낙상예방 자가운동방법
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안녕하세요.
나이가 들수록 낙상 시 뼈가부러지거나 이차적인 손상이 생길 수 있으므로 운동을 통해 낙상을 예방하는 것이 좋습니다.
열심히 운동하셔서 건강한 남목노인복지관 어르신이 되시길 바랍니다.
*동영상 촬영을 해주신 e-well 서포터즈에게 감사드립니다.
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